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葡甘聚糖(标准)

葡甘聚糖(标准)是指其单一成分的产品,包括胶囊、粉剂等。葡甘聚糖是一种水溶性膳食纤维,置于水中可膨胀大约17倍体积。因此具有 “容积性泻剂”作用,可促使粪便体积膨胀而更易通过结肠,故常用于缓解便秘。此外,葡甘聚糖能抑制肠道对脂肪、糖分吸收,有助于降低胆固醇、餐后高血糖等。了解更多(作用、注意事项等) >>

葡甘聚糖(标准) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
血脂管理要略(减少胆固醇吸收) 5-10g ★★★
抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇,降低总胆固醇和“坏”胆固醇
1型糖尿病防控(青少年) 5-10g,餐前 ★★★
阻止肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
女性便秘管理(青春期) 5-10g ★★★
膨大和软化、润滑大便,促进肠道蠕动、排便
女性便秘管理(青年) 5-10g ★★★
膨大和软化、润滑大便,促进肠道蠕动、排便
便秘管理要略(促进肠道蠕动) 5-10g ★★★
膨大和软化、润滑大便,促进肠道蠕动、排便
糖尿病前期管理(餐后血糖偏高) 5-10g ★★★
抑制糖、脂吸收,防止或缓解胰岛素抵抗症状
2型糖尿病防控(39-45岁) 5-10g,餐前 ★★★
阻止肠道吸收、防止餐后高血糖峰值形成
便秘管理(痉挛性便秘) 5-10g ★★★
膨大和软化、润滑大便,促进肠道蠕动、排便
胆固醇高(5.17-6.47mmol/L) 5-10g ★★★
抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇,降低总胆固醇和“坏”胆固醇
控血糖要略(防餐后血糖高) 5-10g,餐前 ★★★
阻止肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
胰岛素抵抗防控(35-45岁) 8-12g ★★★
抑制糖、脂吸收,防止或缓解胰岛素抵抗症状
憩室病防控(50-60岁) 5-10g ★★★
改善或防止便秘,缓解肠道疼痛和不适症状
产后瘦身 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
女性瘦身(17-20岁) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
多囊卵巢肥胖防控(22-28岁) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
孕期便秘防控(21-30岁) 3-4g ★★
增加容积、软化大便,促进排出
单纯性肥胖防控(7-12岁) 2-3g ★★
减少糖脂吸收,延缓胃排空时间增加饱腹感
单纯性肥胖防控(13-18岁) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,延缓胃排空时间增加饱腹感
低血糖防控(56-65岁) 5-10g,餐前 ★★
控制肠道吸收糖分,防止餐后血糖波动幅度过大
体重管理法(抑制糖脂吸收) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
女性减脂(61岁以上) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
女性代餐减肥(22-28岁) 3-5g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
产后漏尿康复 按标签 ★★
促进肠道蠕动,改善肠道功能,防止便秘加重遗尿症
克罗恩病防控(15-25岁) 5-10g
可溶性纤维维持大肠功能、降低克罗恩病风险
尿酸高防控(56-65岁) 5-15g
抑制嘌呤、胆固醇吸收,降低尿酸水平和防止痛风发作
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-19
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参考文献